La santé n'est pas un acquis, mais
une quête. Elle requiert une écoute attentive du corps, des sensations
et des pensées, afin d'en percevoir les rouages subtils. Le
symptôme et la maladie sont souvent de précieux indicateurs,
qui nous font prendre conscience d'un manque d'écoute, de présence au
corps. C'est alors l'occasion de rectifier la posture, tant corporelle
qu'intérieure, et d'explorer plus attentivement le message du corps.
Sans remettre en cause les progrès
de la médecine moderne, nous livrons ici quelques pistes de réflexion
quelque peu anachroniques, qui peuvent sembler aller dans des
directions bien éloignées du savoir conventionnel. Mais c'est en
éveillant la curiosité et notre compréhension, en explorant des chemins
divers, qu'une maturation peut se faire en nous, non pas en se
contentant de répéter ce qu'on nous dit, mais à travers notre propre
expérience. Le
médecin est en nous. Laissons-le donc se révéler et agir pour le mieux
des intérêts de chacun.
Tous les
textes sont proposés sur ce site à titre purement privatif, ne
contiennent aucune forme de publicité, et ne doivent en aucun cas être
diffusés sans un accord spécifique des éditeurs concernés.
Le contenu des sites indiqués n'engagent que
leurs auteur(e)s. Nous n'avons aucun lien de dépendance ou
d'affiliation avec ces sites, et ne prétendons pas que leur contenu ait
valeur médicale ou scientifique irréfutable. A chacun de se
faire sa propre opinion.
Si l'alimentation est la
première cause de maladies, elle doit certainement être la première
cause de guérison des maladies.
A notre époque qui marque le déclin de la nourriture issue du règne
animal, nous nous proposons d'examiner ici quelques alternatives.
Hira
Ratan Manek est passé dans les Alpes-Maritimes le
28 juin 2008. Vous trouverez un compte-rendu
complet de cette rencontre (pdf, 47 Ko), qui nous a été
aimablement confié par un participant.
Vous pouvez trouver, par exemple ici, des minuteurs
digitaux, très pratiques pour cet usage, en tapant "minuteur
digital" dans google.
Vous trouverez ici deux excellents
logiciels gratuits, qui vous permettent de connaître l'heure
exacte du lever et du coucher du soleil dans votre région : "Soleil",
qui couvre le territoire français, et "Soleil Monde", qui couvre le
monde entier.
Le témoignage
de Sandrine, qui remet en cause certaines limites de
l'alimentation végétarienne.
L'aluminium
en cause : un dossier
édifiant concernant notamment le lien entre le taux de l'aluminium
monomère dans l'eau consommée et la maladie d'Alzheimer (Nexus n° 41,
2005).
"On reconnait le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite les animaux" - Gandhi
"Les animaux sont mes amis, je ne mange pas mes amis" - Georges Bernard Shaw
Un programme unique qui permet de nettoyer, sans effort, votre écran d'ordinateur. Merci à Marion de nous avoir permis d'y voir ainsi plus clair !
La
beauté de l'être se reflète dans l'expression artistique, dès lors que
la personnalité ne fait plus obstruction à l'élan créateur.
Nous rendons ici un hommage à ces êtres dont la transparence permet le jaillissement de la beauté intemporelle.
Brigitte Barberane - Une peinture intimiste et inspirée, faisant miroiter l'immense richesse des mondes subtils.
Alex Grey
- Un peintre visionnaire dont le regard de clairvoyant perce les
mystères de la nature humaine. Une véritable leçon d'anatomie qui donne
une perspective nouvelle à nos anciens traités d'anatomie
traditionnelle.
Un excellent
témoignage de Isabelle Henning, paru dans la revue Viniyoga
n° 33, mars 1992, qui nous a été transmis par Richard Mondet,
enseignant de yoga avec son épouse Véronique,
à Saint-Maur des Fossés 94100, et publié ici avec l'aimable
autorisation de l'éditeur de la revue.
Le cancer, une curieuse maladie,
prenant place dans le corps et dans l'esprit, comme un ami qui est
invité, puis qui cherche à chasser son hôte propriétaire pour
s'installer dans sa demeure. Les cellules cancéreuses, à leur
début, sont hébergées, sans être reconnues comme étrangères au
corps qui les reçoit. Selon les circonstances, elles peuvent rester
latentes, ou bien se développer et tenter de prendre le pouvoir.
Un site en anglais, bien documenté, dédié aux approches non-conventionnelles dans la compréhension et le traitement des cancers.
Dans la revue Belle-Santé
d'avril 2008, p. 24, un article
sur le traitement du cancer par très hautes doses de vitamine
C intraveineuse, publié ici avec l'aimable autorisation de
l'éditeur (pdf, 166Ko). Ces traitements sont utilisés
notamment à la 'Dove
Clinic', en Grande-Bretagne, à des doses de 75g/24 heures, en
perfusion lente intraveineuse pendant trois semaines. A titre
indicatif, les doses usuelles recommandées sont de 500 mg à 1 g par
jour, per os. Plusieurs cas de rémission ou guérison sont évoqués dans
Belle-Santé. En tapant "vitamin c high dose cancer" dans un moteur de
recherches type google, vous trouverez de nombreuses études en anglais
sur ce sujet. En voici quelques unes :
une étude de toute la bibliographie sur ce sujet, sur le
site de la Vitamin
C Foundation.
Un texte de Léon
Renard, "Un autre
regard sur le cancer", paru dans le journal Clin
d'Oeil de mars 2008 et publié ici avec l'aimable autorisation
de l'éditeur, approfondissant le rôle du mental dans le processus de
création de la maladie et de sa possible guérison. Souligne, entre
autres, l'intérêt des approches controversées proposées par
le Dr Hamer (pdf, 513Ko).
Le site du
Pr Bernard Herzog, oncologue et radiothérapeute de métier,
explorant les dimensions psycho-somatiques et spirituelles de la
maladie cancéreuse et d'autres maladies graves. Plusieurs ouvrages sont
consacrés à l'enseignement offert par la psychothérapie d'êtres
atteints par ces maladies.
Le site
d'un cancérologue italien, le Dr Tullio Simoncini, qui étudie
la possible origine fungique de certains cancers, et leur traitement
par le bicarbonate de soude. Un site
associé en anglais très complet. Un dossier lui est
consacré dans le n° 54 de janvier-février 2008 de Nexus.
Un domaine en plein essor, qui
remet en cause pas mal de croyances
concernant la bouche, les dents et leur importance dans la santé
physique et psychique.
Vous pouvez vous procurer ses ouvrages directement
chez son éditeur français, les éditions
Luigi Castelli.
Le site
du Dr Sandrine Valette, qui présente son travail et son très
bel ouvrage "La
guérison de la bouche", qui montre, d'éloquente
manière, les implications spirituelles de la bouche
et de la guérison de ses maux.
Le site
du Dr Sam Debard, chirurgien-dentiste suisse, qui propose pas
mal de réflexions et conseils pratiques dans le domaine de la
dentisterie holistique.
Le site
d'un dentiste suisse qui présente une perspective quasi
opposée quant à l'extraction des dents dévitalisées. A chacun de se faire son opinion quant à cette question
certainement importante dans la santé globale.
Un article
d'Estelle Vereeck montrant comment, au niveau européen, une
commission scientifique a innocenté les amalgames, présentés comme
fiables et sûrs, alors qu'ils sont interdits dans de nombreux pays. Une
pétition de protestation contre le contenu de ce rapport est accessible
en fin d'article.
Un article original
du Dr Paul Dupont (pdf, 32 Ko), sur le traitement du
psoriasis par la lécithine marine, publié sur notre site avec
l'aimable autorisation de l'auteur. Pour plus d'information, vous
pouvez visiter le site psoriacalm.com.
Notre corps et la
planète étant constitués en grande partie d'eau, la qualité de l'eau
consommée est certainement
à prendre en grande considération. Les pollutions diverses qui
affectent la qualité de l'eau que nous buvons
semblent jouer un rôle prépondérant dans la genèse des maladies et
désordres divers de notre civilisation.
Portons donc l'attention qu'elle mérité à l'eau qui nourrit notre corps.
Systèmes de filtration
Les filtres Wellness,
un système de filtration intéressant, qui cumule l'avantage du carbone,
de minéraux volcaniques et de magnétite, pour purifier et dynamiser
l'eau. Wellness est une firme
australienne, qui a repris le procédé japonais de Crystalwater.
Ce système de filtration est disponible en France, sous sa forme d'un
filtre sur-évier à durée de vie quasi illimitée, sur le site
d'Eric
Viard. Vous trouverez sur le site d'Eric Viard tous les
détails techniques sur ce système de filtration qui mérite attention,
ainsi qu'un forum très instructif. On peut trouver sur des sites
américains, tels que Natural-Salt-Lamps,
ou anglais, tels que Sortlifeout,
des modèles de filtres qui ont repris la technologie de Crystalwater,
mais sans le système de rétro-nettoyage qui allonge la durée de vie de
la cartouche. Les cartouches de ces modèles doivent donc être changées
tous les ans. A noter, que la carafe Wellness, disponible sur les sites
américains et anglais cités ci-dessus, est un très bon moyen de tester
ce système de filtrage. Les cartouches Wellness, qui respectent le
système de filtration étagé des cartouches
sur-évier, s'adaptent bien sur une carafe Brita standard,
évitant ainsi l'achat du pichet. Elles doivent être changées toutes les
6 à 8 semaines. Ce système de carafe peut être couplé à un filtre
sur-évier type Carbonit, permettant déjà une bonne filtration par un
filtre coco-charbon, suivi d'une re-filtration par la cartouche
Wellness. C'est le système que nous expérimentons actuellement, qui a
l'avantage d'être peu onéreux. On pourrait l'améliorer en utilisant une
osmose inverse, pour la purification initiale, suivie d'une filtration
Wellness pour la reminéralisation et la structuration de l'eau.
Carbonit
: une firme allemande qui fabrique des cartouches filtrantes de bonne
qualité à base de carbone activé. La cartouche Premium, bien que moins
chère que les cartouches Clario et Puro, semble être la meilleure au
niveau de la filtration domestique. Sa couche épaisse de carbone permet
une bonne filtration, notamment des produits chimiques contenus dans
l'eau du robinet. La cartouche Clario a un débit nettement plus élevé
et une micro-filtration plus fine. Mais l'épaisseur du carbone est
moindre, filtrant donc moins bien les produits chimiques. On peut
trouver ces cartouches et systèmes de filtration sur et sous-évier en
France par exemple chez Promatech
et Iltamar,
ou
directement en Allemagne chez des revendeurs tels que Wasserladenonline.
Le fabricant conseille de les remplacer tous les six mois. Les vendeurs
conseillent d'attendre que le débit soit très diminué, ce qui peut
durer un ou deux ans. Pour l'instant, nous suivons les conseils du
fabricant, compte-tenu, évidemment, que la qualité de filtration dépend
de la propreté du filtre.
Le site
de Richard Haas, un expert dans l'étude et l'analyse de
l'eau, qui a publié récemment un excellent ouvrage, approfondi sur le
plan technique, qui souligne entre autres l'intérêt de l'eau
osmosée et de l'eau colloïdale : "Purifiez
votre eau de table. La santé à 100%".
Les travaux d'un naturopathe suisse, Christopher Vasey,
sur l'équilibre acido-basique. On peut recommander la lecture de ses
deux ouvrages sur la question :
Les bandelettes réactives qu'on trouve en France pour
mesurer le ph urinaire et salivaire étant souvent très imprécises, nous
pouvons vous recommander l'utilisation des bandelettes
Alkalive ph Stix, précises à 0,25 près, et qu'on
peut commander à bas prix à partir de la Grande-Bretagne. Christopher
Vasey explique bien dans ses ouvrages la manière de les utiliser. Il y
a aussi un guide (en anglais) très détaillé
dans les boîtes de bandelettes.
Pour
celui qui meurt, la mort est une perte de ce à quoi il est attaché.
Pour ses proches, elle est une perte de celui à qui ils sont
attachés.
La peur de la mort est liée à l'attachement.
L'attachement est lié au moi.
Qui a peur ?
La question libératrice.
Expériences de mort imminente (NDE)
Le site français de référence sur les NDE : IANDS-France.
L'étonnant récit de Benedict
Mellen-Thomas (en anglais). Grâce à Agnès, que nous
remercions ici, nous avons reçu une traduction
française de ce récit, et le publions ici avec l'aimable
autorisation de l'auteur (pdf, 42Ko).
Soins palliatifs
"C'est
la vie", un film de Jean-Pierre Améris, avec Sandrine
Bonnaire et Jacques Dutronc, disponible en DVD, qui a été tourné à la Maison
de Gardanne,
un lieu d'accompagnement de fin de vie qui ne substitue pas les
psychotropes à l'humanisme et l'amour.
Témoignages
Le très beau témoignage de Nicole
Montineri, développé également dans cette seconde
page, et son ouvrage "N'ayons
pas peur de mourir". Ou comment le danger de mort physique,
s'il est vécu dans le parfait abandon, peut induire un éveil à la
réalité.
une excellente
étude sur la maladie de Parkinson, et en français !
A lire par toutes les personnes concernées.
un document
officiel, édité par le laboratoire Glaxo Smith Kline, qui
montre notamment quelques bons schémas du système nerveux central et
des noyaux du tronc cérébral impliqués dans la fabrication de la
dopamine (pdf, 216Ko).
Alimentation
un document
sur les conseils d'alimentation et le rôle pathogène possible de
l'excès de protéines alimentaires.
Tyrosine : un acide aminé ayant un possible rôle
thérapeutique
Pour mieux comprendre le vaste monde de la complémentation,
nous vous invitons à une réflexion intégrant des données scientifiques
sur les dosages plasmatiques et urinaires de votre organisme, et
l'utilisation précise et pondérée des complémentations.
Aphanizomenon : une
algue d'eau douce, dite "algue bleu vert du lac Klamath", à la lisière
de l'Oregon et de la Californie, tout proche du mont Shasta. Appelée
souvent la Klamath, elle a des vertus nutritives remarquables, et
plusieurs de ses composants stimulent la fabrication des cellules
souches, qui viennent contribuer à la réparation des tissus lésés. De
nombreuses maladies incluant les maladies neuro-dégénératives, le
cancer et les maladies auto-immunes sont concernées. Michel Dogna, dans
son journal
n° 36 et 56, en parle avec éloquence.
Un bon résumé de l'action
thérapeutique de l'aphanizomenon et de ses composants, dont la
phycocyanine, sur cette
page d'un des laboratoires qui la commercialise en France, Algotonic.
Le Stem Enhance
serait davantage pour ceux qui cherchent une stimulation maximale de
leur système immunitaire et de la fabrication des cellules souches. L'aphanizomenon
serait plutôt à prendre pour sa valeur nutritive, antioxydante, et
aussi stimulante du système immunitaire, mais à un moindre degré que le
Stem Enhance qui en concentre l'effet.
Plantes-Etoiles, qui
a une boutique à Paris 10ème, mais vend aussi par internet,
commercialise la "Klamath" à un prix compétitif et dégressif selon les
quantités commandées. Ils offrent également d'autres plantes
médicinales, souvent issues d'Amérique du Sud, qui méritent
l'attention. Voici le document de présentation du Klamath (pdf, 576 Ko)fourni par Plantes-Etoiles, avec les résultats d'analyses biochimiques du produit.
Le laboratoire Isis-Garden,
dont le siège est en Grande-Bretagne, commercialise également
l'aphanizomenon, ainsi que la phycocyanine, un des composants
actifs de l'algue, sous le nom de Phycostem. Dans ce dernier produit,
la phycocyanine est extraite de la spiruline fraîche, et non de
l'aphanizomenon (cf. avertissement ci-dessous), plus facile à trouver
que l'aphanizomenon. Plusieurs brochures détaillées, bien faites
notamment sur le plan thérapeutique, sur cette
page : fichiers Aphanizomenon 1
et 2,
et Phycostem.
Un site
américain décrit bien les effets du Stem
Enhance, dont la commande vers l'Europe est possible à partir
de cette
page, à un prix sensiblement équivalent à celui d'Algotonic.
Certains sites parlent d'une
toxicité possible de certaines souches de l'aphanizomenon, et de la
difficulté à différencier les souches toxiques de celles qui sont non
toxiques. Voici quelques sites qui explorent cette question :
Archives du CEVA (Centre
d'études et de valorisation des algues), 3ème trimestre 2004, "Extrait
d'un AVIS de l'AFSSA relatif à l'évaluation d'une microalgue,
Aphanizomenon flos aquae en nutrition humaine". Dans
les conclusions, on peut lire : "Les connaissances
taxonomiques et botaniques actuellement disponibles ne permettent pas
de garantir l'innocuité du produit par la seule mention de son nom
d'espèce (identification taxonomique), du fait de la nécessaire
réévaluation de la taxonomie d'Aphanizomenon et de genres proches et
potentiellement toxiques. Le produit est contaminé par des
microcystines à des concentrations dépassant à plusieurs reprises la
teneur maximale qui peut être dérivée de la DJT proposée par l'OMS..."
Un extrait du site
france-spiruline.com, concernant l'aphanizomenon : "Les algues bleu-vert du lac Klamath portent le nom
scientifique d'aphanizomenon flos-aquae. Il ne s'agit cependant pas de
la même plante que la spiruline. Or, il existe de sérieuses
préoccupations relatives à l'innocuité de la consommation de
l'aphanizomenon flos-aquae car il renferme parfois de puissantes
toxines neurologiques. Alors que la documentation scientifique regorge
de renseignements sur la toxicité de cette substance et ses dangers
pour l'humain et l'animal, il existe peu ou pas du tout d'études
scientifiques passés en revue par un comité scientifique de révision
sur l'effet bénéfique. En revanche, la documentation scientifique
comporte une richesse d'informations sur les avantages et l'innocuité
de la consommation de la chlorelle et de la spiruline par les humains
et les animaux."
Un article en
anglais sur la toxicité des microcystines pouvant être
présentes dans les algues sauvages du lac Klamath.
Homocystéïne : un acide aminé dont l'augmentation plasmatique serait
un facteur de risque majeur dans les maladies cardio-vasculaires, et
probablement dans les maladies neuro-dégénératives.
"The
healing power of sunlight and vitamin D" : Une excellente
interview (en anglais) du Dr Michael Holick, un des meilleurs
spécialistes américains de la vitamine D, par Mike Adams
(pdf, 1300 Ko).
Ora,
un dispositif simple, astucieux et bon marché, qui permet de
repositionner les articulations temporo-maxillaires, dont les mauvais
positionnements peuvent engendre une compression de l'oreille
interne, source possible d'acouphènes et de vertiges.
"Au pays des électrosensibles", un dossier spécial du
supplément "Le Monde 2", n° 220, 3-9 mai 2008, qui présente une enquête
faite en Suède sur des personnes qui souffrent de l'exposition aux
ondes électromagnétiques et dont les troubles sont reconnus par la
société comme des handicaps professionnels ou médicaux.
Le film de Jean-Yves Billien, en DVD : "Chroniques
d'un scandale". L'expérience et le témoignage du Dr
Jean-Pierre Maschi concernant la pollution électromagnétique et son
rôle pathogène, notamment dans la sclérose en plaques. Plusieurs pistes
thérapeutiques simples à mettre en oeuvre sont proposées pour drainer
les excès d'électricité et de courants magnétiques dans le corps. Vous
pouvez visualiser ici un extrait
de la vidéo.
Le site de Françoise
Cambayrac, et son ouvrage indispensable pour tous
ceux qui s'interrogent sur la pollution par les métaux
lourds, notamment le mercure, et son lien avec de nombreux
maux et maladies : "Vérités
sur les maladies émergentes".
Un excellent
dossier, notamment sur les conséquences médicales,
endocriniennes et cancérologiques, paru dans le Nexus de
novembre-décembre 2007 (Nexus n° 53,
2007).
Un dossier bien
documenté sur les effets possibles de ondes transmises par
les téléphones portables et appareils sans fil de toute sorte (Nexus n°
42, 2006).
Le site en anglais d'emx-biochip
qui donne pas mal d'informations originales.
Alternatives
Santé (anciennement nommé "L'impatient") : un pilier
incontournable de la médecine dite "alternative", qui publie
mensuellement articles et dossiers sur des thèmes centraux dans ce
domaine.
Belle-Santé :
une revue mensuelle présentant de manière attrayante et facile à lire
des articles divers dans le domaine de la santé alternative
et la phytothérapie.
Clin d'Oeil
: un trimestriel gratuit sur la connaissance de soi
et la santé globale.
Info Michel
Dogna : une mine d'informations rares dans le domaine de la
médecine alternative. Et le ton bien particulier de l'auteur dont la
verve rend l'information vivante et didactique.
Natural News
: un excellent site en anglais sur les médecines naturelles, animé par
Mike Adams, un "health ranger", journaliste indépendant dont la plume
acerbe ne mâche pas ses mots. La newsletter gratuite vaut la peine
d'être consultée.
Nexus
: une revue dont nous apprécions la qualité des dossiers.
Pour respecter leur copyright, nous ne pouvons vous présenter que la
première page de chaque dossier, et vous invitons à vous
procurer les numéros concernés sur
leur site ou bien par ce bon de
commande à leur renvoyer.
Nutrition
and Healing : le site en anglais du Dr Wright, un médecin
américain spécialisé dans les médecines naturelles. Tant sa newsletter
gratuite que son journal mensuel valent la peine de l'abonnement.
Quotidien
du Médecin : un quotidien irremplaçable pour qui veut se
tenir informé de l'évolution de la médecine conventionnelle.
Plantes et santé :
un mensuel présentant d'excellents articles et dossiers sur les plantes
et leur utilisation médicinale.
Pratiques
de santé
: un excellent petit journal mensuel, plein d'articles et d'adresses
utiles dans ce domaine qui nous intéresse.
Quelle Santé :
une revue mensuelle, pratique et concrète sur le monde de la bio, avec
de nombreux conseils et essais. Les anciens numéros peuvent être commandés
à l'unité.
Recto-Verseau
: la revue phare de la Suisse francophone dans le domaine du bien-être,
du développement personnel et de la conscience de soi.
Santé-Yoga, une revue mensuelle sur le yoga et ses applications dans le domaine de la santé.
Un article du Dr Serge Rafal, "Sortir
des idées noires", sur des alternatives non médicamenteuses
au traitement de la dépression, paru dans Alternatives
Santé, n° 352, février 2008, et publié ici avec l'aimable
autorisation de l'auteur et de l'éditeur.
Un ouvrage original, "Psychose
et guérison - le chemin de la compassion", préfacé par le Dr
Jean-Pierre Schnetzler, qui sort des sentiers battus, et relie le
concept de psychose à l'accomplissement spirituel en gestation chez
chacun. Un blog
autour du livre est aussi à votre disposition.
Le site du Dr
Bernard Auriol, psychiatre et psychanalyste, présentant
notamment ses travaux dans le domaine de la psychosonique, du yoga,
ainsi que de nombreux autres textes.
L'ouvrage "Cinglant
à sec de toile" et le blog du Dr Marc
Bouriche, un médecin psychothérapeute parisien hors normes,
dont l'approche est pleine de sensibilité et de subtilité, quant aux
méandres de l'esprit humain qui forment parfois une gangue d'apparence
inexpugnable. Un constat que la médecine de la psyché et de l'âme peut
emplir son rôle, lorsque l'écoute, l'amour et la présence conjuguent
leurs magies réciproques.
Un extrait du journal télévisé de France 2 (format mpg, durée : 3'31"), en date du 16 septembre 2008, au sujet de l'intérêt de la méditation en psychiatrie.
Le travail original d'un psychiatre français, le Dr
Frédéric Rosenfeld, sur les liens entre la méditation et la santé
mentale, présenté dans son ouvrage "Méditer,
c'est se soigner".
Une analyse du filtre Wellness effectuée sur notre demande par Richard Haas.